| Gesundheitspraxis Alchenstorf |
| Klassische Massage Die
Massage ist eine Reiztherapie, bei der mit der Hand Massagegriffe in
allen Geweben der Körperdecke und der Muskulatur ausgeführt
werden. Die klassische Massage wird bei Störungen am
Bewegungsapparat (Haut, Muskulatur, Sehnen, Knochen, Gelenke) bzw. zur
Verhütung derselben, eingesetzt. Massiert werden die Haut, das
Binde- und Fettgewebe sowie die Muskulatur. Alle Massagehandgriffe
treffen - mit unterschiedlicher Stärke - Haut, Bindegewebe und
Muskulatur sowie die im Bindegewebe verlaufenden Blut- und
Lymphgefässe und Nerven. Die Wirkung der Massage beruht einerseits
auf einer Förderung der Durchblutung und des Stoffwechsels am Ort
der Massage und andererseits auf der Reizung vieler Nerven in Haut und
Muskulatur. Neben gesteigerter Durchblutung und Entspannung der
Muskulatur, wird die Verschiebbarkeit der einzelnen Schichten
untereinander gefördert, Verklebungen und Verbackungen
gelöst. Eine gute Massage beiinflusst auf allen Ebenen des Seins.
Physisch gehört zu ihrem Nutzen die Entspannung und Belebung der
Muskeln; der venöse Blutstrom wird unterstützt, der
Lymphfluss wird gefördert; die verbindenden Gelenkgewebe werden
gedehnt. Darüber hinaus wirkt die Massage positiv auf die Psyche
des Menschen im Sinne der Entspannung, Beruhigung und des allgemeinen
Wohlbefindens.
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